5 cách trị thâm nách bằng nghệ tươi hiệu quả dễ thực hiện

Nhiều nguồn tin cho rằng nghệ có thể ức chế sắc tố melanin, giúp cải thiện tình trạng thâm nách và giảm mùi hôi hiệu quả. Đặc biệt, phương pháp này được đánh giá là an toàn và lành tính cho da. Vậy trị thâm nách bằng nghệ tươi có thực sự hiệu quả không? Cách thực hiện ra sao? Hãy cùng BS Bùi Quang tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!

Nguyên nhân khiến nách bị thâm

Tình trạng thâm nách thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân như rối loạn hormone, thói quen cạo lông nách thường xuyên, sử dụng lăn khử mùi kém chất lượng hoặc yếu tố di truyền. Những tác động này làm gia tăng hắc sắc tố melanin dưới da, dẫn đến vùng nách trở nên tối màu, thâm đen.

Sử dụng nghệ tươi trị thâm nách có hiệu quả không?

Nhiều chị em lựa chọn nghệ tươi để làm mờ vết thâm nhờ thành phần curcumin có tác dụng chống oxy hóa, ức chế sản sinh melanin, giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả. Ngoài ra, nghệ còn giúp loại bỏ tế bào chết, làm dịu da, giảm kích ứng và ngăn ngừa viêm nang lông.

Sử dụng nghệ tươi để trị thâm nách là một phương pháp an toàn và hiệu quả, đặc biệt phù hợp với tình trạng thâm mới, da sần sùi, tích tụ nhiều bụi bẩn. Tuy nhiên, đối với những trường hợp thâm nặng, thâm lâu năm hoặc do di truyền, mức độ cải thiện sẽ thấp hơn và cần kết hợp thêm các phương pháp khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

5 cách trị thâm nách bằng nghệ tươi hiệu quả

Sau khi đã biết được những lợi ích của nghệ tươi trong việc trị thâm nách thì dưới đây Bác sĩ Bùi Quang sẽ gợi ý cho bạn một số cách trị thâm nách bằng nghệ tươi hiệu quả:

Trị thâm nách bằng nghệ tươi và nước cốt chanh

Chanh có hàm lượng axit cao, giúp loại bỏ tế bào chết và hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông, trong khi nghệ chứa các hoạt chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm dịu da và ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, chúng không chỉ giúp làm mờ vết thâm sạm, mà còn loại bỏ lớp tế bào chết tích tụ, kích thích tái tạo da mới, đồng thời dưỡng da sáng mịn, đều màu một cách tự nhiên.

Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi, 1 - 2 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nghệ, giã nhuyễn rồi cho vào chén nhỏ.
• Thêm nước cốt chanh vào nghệ và trộn đều thành hỗn hợp sệt.
• Làm sạch vùng da cần chăm sóc, sau đó thoa đều hỗn hợp lên.
• Massage nhẹ nhàng trong 10 - 15 phút, rồi rửa sạch lại với nước.

Kết hợp nghệ và dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng, giúp nuôi dưỡng, tái tạo làn da và làm mềm mịn hiệu quả. Khi kết hợp với nghệ, nguyên liệu giàu curcumin có khả năng giảm thâm, chống oxy hóa và kháng khuẩn, hỗn hợp này sẽ hỗ trợ làm sáng vùng da dưới cánh tay một cách tự nhiên.

Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi (hoặc 1 thìa tinh bột nghệ), 1 thìa dầu dừa

Cách thực hiện:

• Nếu dùng nghệ tươi, rửa sạch, giã nhỏ rồi trộn đều với dầu dừa. Nếu dùng tinh bột nghệ, chỉ cần trộn trực tiếp với dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng nách, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Giữ nguyên trong 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng xà phòng hoặc sữa tắm vì dầu dừa khó làm sạch bằng nước thường.

Áp dụng 2 - 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, giúp vùng nách sáng mịn và đều màu.

Sử dụng bột nghệ và sữa tươi

Sữa tươi chứa axit lactic giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và cung cấp độ ẩm cần thiết. Khi kết hợp với nghệ – nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa và ức chế sắc tố melanin, hỗn hợp này sẽ giúp cải thiện vùng da dưới cánh tay trở nên đều màu và mịn màng hơn.

Chuẩn bị: 1 thìa bột nghệ, 1 chén sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột nghệ với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp lên vùng da nách, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu.
• Giữ nguyên trong 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, giúp vùng nách sáng mịn và giảm thâm rõ rệt.

Trị thâm nách bằng nghệ tươi và dưa chuột

Dưa chuột là nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng ẩm, làm dịu da và hỗ trợ làm sáng vùng da tối màu. Khi kết hợp với nghệ – thành phần giàu curcumin có khả năng ức chế sắc tố melanin, công thức này giúp cải thiện tình trạng thâm nách một cách an toàn và hiệu quả.

Chuẩn bị: 2 - 3 muỗng nước ép dưa chuột, 1 củ nghệ tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nghệ, giã nhỏ rồi trộn đều với nước ép dưa chuột để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Sau khi làm sạch vùng da nách, thoa đều hỗn hợp lên, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Giữ nguyên trong 10 - 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Kiên trì thực hiện 2 - 3 lần/tuần sẽ giúp vùng da dưới cánh tay trở nên sáng mịn và đều màu hơn.

Sử dụng baking soda và nghệ tươi giúp giảm thâm nách

Baking soda có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ sắc tố melanin gây thâm sạm. Khi kết hợp với nghệ – nguyên liệu giàu curcumin có tác dụng làm sáng da, công thức này giúp cải thiện vùng da thâm dưới cánh tay hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 thìa baking soda, 1 thìa bột nghệ

Cách thực hiện:

• Trộn đều baking soda và bột nghệ với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt vừa phải.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng nách, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 - 7 phút để dưỡng chất thấm sâu.
• Rửa sạch lại với nước và lau khô nhẹ nhàng.

Thực hiện 2 - 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy vùng da dưới cánh tay sáng mịn và đều màu hơn.

Lưu ý khi trị thâm nách bằng nghệ tươi

Mặc dù nghệ có tác dụng làm mờ vết thâm hiệu quả, nhưng để trị thâm nách tại nhà bằng nghệ tươi đạt kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Giữ vùng nách sạch sẽ, khô thoáng: Nên mặc quần áo rộng rãi, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt để hạn chế vi khuẩn phát triển.
• Kết hợp dưỡng ẩm: Sử dụng các sản phẩm dưỡng da an toàn giúp vùng da dưới cánh tay nhanh chóng phục hồi và sáng mịn hơn.
• Tẩy da chết định kỳ: Loại bỏ tế bào chết từ 1 - 2 lần mỗi tuần để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, nâng cao hiệu quả trị thâm.
• Hạn chế nhổ lông nách bằng nhíp: Nhổ lông có thể gây tổn thương, khiến da sần sùi và thâm hơn. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn phương pháp cạo lông an toàn để giảm kích ứng.
• Không lạm dụng nghệ hằng ngày: Mặc dù nghệ lành tính, nhưng chỉ nên sử dụng 2 - 3 lần mỗi tuần vì làn da sau sinh vẫn còn nhạy cảm.
• Tránh chà xát mạnh: Khi thoa hỗn hợp nghệ lên nách, bạn nên massage nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước hoặc gây kích ứng da.

Thực hiện đúng cách sẽ giúp vùng da dưới cánh tay dần trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Trên đây là những cách trị thâm nách bằng nghệ tươi mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Nếu muốn tiết kiệm thời gian và không cần chuẩn bị nguyên liệu phức tạp, bạn có thể tham khảo các loại kem giảm thâm vùng nách có sẵn trên thị trường. Tuy nhiên, hãy lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần an toàn và phù hợp với làn da để đảm bảo hiệu quả và tránh kích ứng.

>>> Có thể bạn quan tâm:

• Cách trị thâm nách bằng baking soda hiệu quả tại nhà
• Cách trị thâm nách bằng dầu dừa dễ thực hiện

‍